Tại Trường Mầm non Đông Hải 1, mỗi buổi sáng đều bắt đầu bằng tiếng nhạc vui nhộn vang lên trong sân trường, cùng những bước nhảy, động tác khỏe khoắn và tiếng cười rộn ràng của các bé. Đó chính là giờ tập thể dục buổi sáng – hoạt động không thể thiếu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày của các bé mầm non.
Tập thể dục buổi sáng không chỉ giúp trẻ khởi động cơ thể sau một giấc ngủ dài, mà còn tạo tiền đề cho một ngày học tập tràn đầy năng lượng. Các bài tập được thiết kế phù hợp với lứa tuổi, nhẹ nhàng nhưng linh hoạt, giúp trẻ phát triển đồng đều các nhóm cơ, rèn luyện khả năng thăng bằng, phối hợp vận động và nâng cao sức bền.
Quan trọng hơn, việc duy trì thói quen tập thể dục mỗi sáng còn góp phần hình thành nếp sống khoa học, tinh thần tự giác và ý thức giữ gìn sức khỏe cho trẻ từ khi còn nhỏ. Thông qua các động tác vận động cùng cô và bạn, trẻ còn được rèn luyện tinh thần kỷ luật, sự kiên trì, phối hợp tập thể và cảm giác vui vẻ, hứng khởi khi cùng nhau hoạt động.
Các cô giáo cũng thường xuyên đổi mới nội dung bài tập, lồng ghép thêm các trò chơi vận động, âm nhạc hoặc bài tập mô phỏng các con vật, hiện tượng tự nhiên… tạo sự hấp dẫn và lôi cuốn trẻ tham gia tích cực.
Nhiều phụ huynh chia sẻ rằng, nhờ có thói quen tập thể dục ở trường, các bé về nhà cũng hào hứng “làm huấn luyện viên” hướng dẫn cả nhà cùng vận động theo. Đây chính là minh chứng rõ ràng cho hiệu quả giáo dục từ nhà trường – khi trẻ không chỉ học kiến thức mà còn hình thành được những thói quen sống lành mạnh và tích cực.
Tập thể dục mỗi sáng – tuy là hoạt động nhỏ nhưng mang lại những giá trị lớn về sức khỏe, tinh thần và nhân cách. Nhà trường sẽ tiếp tục duy trì và phát huy hoạt động này như một phần quan trọng trong hành trình chăm sóc – giáo dục trẻ phát triển toàn diện.